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不要长时间对着电脑，注意眼睛的休息！
眼睛疲累，给人的感觉总是没精神，多是用眼过度或者疲劳所致。趁着五一假期，可以补上美容觉，开启眼部变美小妙招。有哪些可以使眼睛肌肉放松，快速让眼睛神采奕奕的方法呢？
1.眼保健操
感觉眼睛疲惫的时候不妨花5分钟做一下眼保健操，对促进眼部血液循环很有帮助。
2.热敷
适当热敷能让眼部肌肉得到快速放松和休息，也能缓解眼睛疲劳，如果没有温毛巾，把手搓热敷眼或者用热水的蒸气熏眼也能得到同等的效果。(https://www.daowen.com)
3.活动眼球
用眼疲劳时，可以通过让眼球上下左右地转动，使眼周组织与肌肉得到锻炼，这种眼部运动，也是缓解眼睛疲劳的好办法。
除了以上的方法之外，在长时间伏案工作时，最好给自己设一个小闹钟，每隔半个小时就站起来活动身体，眺望远方绿植，让双眼得到充分的调节和休息。
