7日 如何区分自己是“水肿”还是“肿眼泡”？

☐ 如果早上起床眼睛看上去水肿且左右不对称，甚至眼睛出现胀胀的不舒服的感觉，基本上都是水肿；这时候可采取冰敷、冷敷、指腹按摩眼部、眼球运动等方法缓解水肿，晨起后适度运动，早餐时喝杯咖啡可以帮助快速消除水肿。

☐ 如果眼睛没有不舒服，眼睛肿肿的且左右对称，用手指轻轻地按压眼皮，放开手指时皮肤会快速回弹，那就说明眼皮的脂肪比较多，这种情况就是肿眼泡。