任务三 系统备份及还原
更新于 2026年10月10日
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任务三 系统备份及还原
任务描述
在使用Windows 7的过程中,如果遇到病毒侵袭或突然断电的情况,计算机中的系统文件有可能遭到破坏,通过系统备份及还原的方法可以解决这一问题。
任务分析
用户在使用系统还原操作前,首先要创建系统还原点。所谓系统还原点就是在系统遭到破坏之前对整个系统进行备份,当系统出现问题时,可利用系统还原的功能,让系统恢复到创建还原点时的参数设置。这里将用到Ghost软件来完成这一任务。
任务设计
1.安装Ghost软件
Ghost软件版本很多,本任务采用Ghost 11.0.2版本,操作方法基本一样。上网下载Ghost软件到本地计算机并安装,选择“开始”菜单→“所有程序”→“一键GHOST”→“一键GHOST”命令,启动Ghost程序,主界面如图1-34所示。
2.备份
在Ghost主界面中选择“一键备份系统”单选框,单击“备份”按钮,弹出备份确认对话框,在确认之前要将其他窗口关闭,最后单击“确定”按钮,计算机将自动执行备份程序,如图1-35所示。(https://www.daowen.com)

图1-34 Ghost主界面

图1-35 备份确认
3.还原
打开Ghost程序,在Ghost主界面中选择“一键恢复系统”单选框,如图1-36所示,单击“恢复”按钮并确定重启计算机,计算机将自动执行恢复程序。
如果计算机不能正常启动,可以选择“Ghost”启动选项来引导启动(启动项默认为“Window 7”);或进入“安全模式”来启动计算机,在计算机启动时按下“F8”功能键,在启动模式菜单中选择“安全模式”,进入安全模式以后就可以像上述还原法那样进行还原。

图1-36 恢复系统