5.3.7　自我护理，居家康复

患者在出院后仍需要居家进行自我护理.

（1）保持良好的心态：经过外科手术等治疗，肺癌也是完全有可能治疗的，所以患者对自己的病情及治疗期间的反应要有正确的认识，务必保持乐观开朗的心态，坚信自己一定能战胜疾病.只有患者调节好心态，树立信心，积极配合治疗，才能调动身体内部的抗病机制，有利于康复；而消极悲观的情绪对康复是非常不利的.(https://www.daowen.com)

（2）合理饮食：维持正常饮食，多进食高蛋白、高热量及维生素丰富的食物，以提高机体抵抗力，促进伤口愈合.一般情况下，患者不需要特殊忌口，但饮食要清淡、新鲜、富于营养并且易于消化，不吃或少吃辛辣刺激性食物，禁烟禁酒.

（3）伤口护理：一般情况下在拔管后7~10天门诊挂号伤口拆线；若伤口需要换药，则一般每周换药1~2次（若有特殊情况，请咨询主管医生）.未愈合的伤口尽量不要沾水，可采取擦浴的方法清洁身体.

（4）自我防护：患者要重视呼吸道的防护，保持口腔卫生，注意气候冷暖变化，尽量避免感冒.如果发生上呼吸道感染，应及时就医用药，彻底治疗，以免发生肺炎.尽量避免出入公共场所，避免接触粉尘、烟雾及化学刺激物品等，避免吸入二手烟.

（5）坚持进行呼吸功能锻炼：坚持呼吸功能锻炼可增强余肺功能.每日做缩唇腹式呼吸2次，每次至少10组.

（6）处理不适症状：患者可能还有一些刺激咳嗽，但也不必紧张，因为在肺切除后，气管残端在愈合过程中可能会引起咳嗽.但是，要注意有痰一定要及时咳岀来，如果痰液黏稠、咳嗽较严重而影响患者的休息，则可以在医生指导下进行药物治疗.有些患者可能在术后感觉手术伤口有针刺样的疼痛和麻木感，这可能与手术时切断了胸壁的神经有关.对此，患者要有耐心，这种不适感在数月后会慢慢消退.但是，若疼痛严重影响日常生活，同样需要寻求医生的帮助.

（7）适度活动：术后适量运动可以增强体质，帮助身体恢复，患者可以采取慢走、打太极拳等轻缓的运动形式，避免剧烈运动.

（8）遵嘱服药：请遵照医嘱按时服用出院带药，如有不良反应，请及时联系主管医生决定是否停用.