二、精神与心理

精神和心理既有区别又有联系。人的心理包含心理过程和人格。前者是指在客观事物的作用下，心理活动在一定时间内发生、发展的过程。通常包括认知过程、情绪情感过程和意志过程三个方面。认知过程指人以感知、记忆、思维等形式反映客观事物的性质和联系的过程；情绪情感过程是人对客观事物的某种态度的体验；意志过程是人有意识地克服各种困难以达到一定目标的过程。后者是指个体在对人、对事、对自己等方面的社会适应行为上的内部倾向性和心理特征，表现为能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。

精神在一定层面上与心理存在着相通和交融，是个人内在力量的源泉，是个体在人类社会生活意义世界中的相互关系、超越的观念、亲身体验、自觉过程、反思能力和主观知觉的总和，处于人类心理的最高层次的水平。精神提供更高层次的智力和智慧，将情感与道德融为一体。它在整合人格的不同方面以及存在和生活方式方面起着指导作用。

关于身体（生理）—心理—精神的关系有学者用一个冰山图解释。我们能看到的只是冰山一角，即外在生理上的表象（身体层面）以及由心理主导的外在的行为；水平线之下才是心理层面，蕴藏着意志、情感、智力、道德观念等；而精神层面，则是更深层次的最重要的，也是人根本的“内在”本质、生命力的核心，也是人们明白为什么活着的重要部分。精神层面的完整性会影响到人整体的完整性。如图8-1所示。

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图8-1　人的身体（生理）—心理—精神冰山关系

从另一个角度看，人的身体（生理）、心理和精神相互渗透和整合。人的精神维度包含并整合躯体的、心理的、社会的要素在一起成为一个整体，如图8-2所示。

图8-2　人的身体（生理）、心理、精神与社会的关系