一、感冒
通常所说的感冒疾病，其实是一组小病发作的现象，这组小病可能是两百种左右病毒中的任何一种所引起的。普通感冒（又叫头伤风或鼻伤风）只限于鼻与咽部，但同样的病毒也能感染喉部及肺部。在这些病毒感染之后，随之而来的是更严重的咽、肺或耳部细菌感染。
人人都会患感冒。大多数人在出生后一年内就患了第一次感冒。从1～3岁之间，幼儿最容易患鼻部病毒感染。此后，他们对周围环境中常见的许多病毒逐渐有了免疫力。到了求学时代初期，他们患感冒的次数又增加了，这是由于学校环境中含有新型病毒之故。大多数的人，随着年龄的增长，免疫力也增强，患严重感冒的次数愈来愈少。
有哪些症状？
有时候，感冒症状要看造成感染的是哪种病毒而定。主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、流泪水、咽喉痛、声音嘶哑及咳嗽等。在起初时，鼻内流出清水状分泌物，然后逐渐变稠，颜色呈绿黄色。而流行性感冒则有发高热及全身疼痛的症状。
普通感冒侵袭的部位
感冒几乎能够影响到呼吸系统的任何一个部位。打喷嚏与流鼻涕表示上呼吸道已受感染。感染也可能刺激到气管，造成咳嗽；刺激到喉部，使你声音嘶哑。肺部偶尔也会受到感染，造成支气管炎。
医学上的谬误说法：“经常服用维生素丸就可避免感冒。”这种说法不对。虽然曾做过各种研究实验，但是却没有证据可以明确显示出，服用大量的维生素丸，包括维生素C丸在内，能够防止或治愈感冒。
“双脚潮湿，或是暴露在穿堂风中，则几乎一定会引起感冒。”这种说法也不对。这种假设说法，毫无科学根据。
找医生治疗：健康的人偶尔患感冒，根本不必去看医生。医生通常不会开抗生素药物给你服用，因为病毒对抗生素药物没有反应。事实上，服用抗生素药物也许会产生腹泻等副作用，反而使病情恶化。
不过，如果你有反复发作性的支气管炎或经常患耳感染，只要一出现头伤风的症状就应该去看医生。因为对你而言，感冒是种特殊的问题。医生会给你服用抗生素药物，以使你不受细菌造成的并发病侵袭。以你的情况来说，服用抗生素药物的好处，多过它的害处，你去找医生商量，他会向你说明你的个别状况，并建议适当的治疗方法。
鼻塞及流鼻涕的自助法
以下一些简单的自助法可使之缓解。此外，你一定要记住，鼻道的黏膜非常脆弱，表面下有许多小血管；千万小心不要过分用力擤鼻子，以免造成鼻子流血。
吸入蒸汽
药房有好多种吸入式溶入式的成药出售。这些成药大多含有薄荷或类似物质，将这些药物溶入热水中，然后吸入蒸汽，可使黏液变稀，你再擤鼻子，将黏液彻底清除掉。
擤鼻子：用面巾纸或干净的手帕来擤鼻子。一次擤一个鼻孔，另一只鼻孔则用手压住其侧面。人们常犯的错误是压住两只鼻孔擤鼻子。这不但使你无法将鼻孔擤干净，还会促使感染进入你耳内去。还有，如果你擤鼻子太用力，空气无法从鼻孔喷出来，它可能会沿着咽鼓管涌入中耳里去，使鼓室破裂或受损伤。
鼻内血管收缩剂：药房出售的成药中，有种鼻用的血管收缩剂，它可以使鼻内及鼻窦内产生黏液的组织消肿、收缩、干燥，使鼻内残余的黏液稀释，很容易擤出来。这种药有片剂、喷剂及药水等种类。在使用这种药物时，千万不要超过标签上所标示的最大剂量，因为过量使用这种药物，会导致种“反弹”反应，使鼻内组织在对药物产生反应时，会产生比以前更多的黏液。长时间使用这种药物，会造成鼻内组织受损，并留下瘢痕，因而引起其他的疾病。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎通常被称之为枯草热，此病与哮喘相类似，只有一点彼此不同。哮喘是由空气传播的物质造成肺部或胸部过敏反应。而过敏性鼻炎的过敏反应则发生在眼、鼻及咽喉等处。暴露在空气传播的变应原刺激物质中，会触发身体分泌出一种叫作组织胺的化学物质。身体分泌出这种化学物质会使鼻道、鼻窦、眼睑及眼睛的表层脆弱黏膜发炎，产生液体状分泌物。
没有人知道为什么某些人会对花粉粒及其他空气中的微粒物质产生过敏反应，有些人则丝毫不受影响。这可能是由于某些人的先天性免疫系统有某种差异之故。由于诸如哮喘、接触性皮炎、过敏性鼻炎等变应性变态反应疾病具有家族遗传性，所以致病的原因可能部分与遗传有关。(https://www.daowen.com)
如果你患有过敏性鼻炎，你会对某些特定的变应原产生反应。例如如果你患了枯草热，这是最常见的一种过敏性鼻炎，你就可能对初夏时最多的草花粉，对春季空气中的树花粉，或是对秋季时最多的豚草花粉十分敏感。除了花粉之外，几乎所有来自生物的空气中物质（包括动物的皮肤碎屑、毛发及羽毛碎片等）都能引发过敏性鼻炎。你也可能对家中的灰尘（说得确切一点，就是灰尘中体形微小的螨）产生过敏反应。
过敏性鼻炎可分为季节性及常年性两种，前者只在一年中的部分时间内使你感到不适，因为其变应原并非终年都存在于空气中；后者则会常年发病，这可能是由于其变应原终年都存在于空气中的缘故。
有哪些症状？
如果你患了过敏性鼻炎，你会经常打喷嚏、流鼻涕、眼睛红痒、常流泪水。如果你去擦眼睛，情况会变得更糟。另外，你还可能发生皮肤瘙痒、咽喉干燥及哮鸣等症状。如果你患了枯草热，当空气中充满花粉粒时，其症状也是最严重的时候。特别严重症状是每次出现的时间可长达15～30min。这种急性症状期叫作过敏发作。
由于空气中的变应原通常太小，肉眼无法看见，因此就很难预测你会在什么时候发病。例如，如果你对猫毛过敏，你在进入一间空房间时就会打喷嚏，因为最近还住在这间房间里的猫毛仍然飘浮在空气中。
过敏性鼻炎极为常见。虽然许多人都认为过敏性鼻炎是一种儿童期疾病，等你到了十几二十几岁时，这种病就不会再发了。但事实却不一定如此。你在任何年龄都可能患过敏性鼻炎，然后复原。不过，如果你的年龄在40岁以下，曾患过哮喘或皮炎等过敏性疾病，或者是你家中有人曾患过相似的疾病，那么，你就特别容易罹患过敏性鼻炎。许多人会对多种变应原产生反应，有些人则既患季节性过敏性鼻炎，又患常年性过敏性鼻炎。
有哪些危害？
这种病通常不会危害到你的身体健康。
应该如何处理？
如果你发觉过敏性鼻炎已经影响到你的日常生活作息，你去看医生，医生会先问你一些情况，以了解这个问题对你而言有多严重。医生可能会建议你不要接受专业性治疗，因为专业性的治疗所引起的副作用及不便，可能会造成比疾病本身更多的问题。如果你不知道造成你的过敏性鼻炎的是什么东西，医生会建议你做皮肤试验，找出使你产生过敏反应的变应原。医生会将你前臂上的皮肤擦破，将含有普通变应原的滴液滴到破口上去。如果皮肤在滴了变应原液后发生红痒反应，你就是对这种滴液中的变应原有过敏反应。
如何治疗？
自助法：如果你经常患枯草热，在枯草热季节里，尤其是当新闻媒体报道空气中花粉粒含量极高时，你要尽可能留在室内。你应该避免佩戴隐形眼镜，因为隐形眼镜能够增加对眼睛的刺激。不要去揉眼睛。如果你的过敏性鼻炎是常年性的而不是季节性的，设法找出使你产生过敏反应的东西，并采取步骤去避开那种东西，或尽量避免暴露在这种东西之中。哮喘的自助法也适用于患过敏性鼻炎的人。
不论你患的是季节性过敏性鼻炎或是常年性过敏性鼻炎，有些药物能使过敏性鼻炎的症状缓和一些。其中大多数是成药，不需医生处方就可以买到。最常用的药物就是抗组胺剂，抗组胺剂对预防与治疗过敏性鼻炎的发作都有效。为求达到最大的预防及治疗效果，抗组胺剂必须经常服用，通常是一次要连服好几天。抗组胺剂的常见副作用是嗜睡、鼻咽干燥。这些副作用也许比过敏性鼻炎本身还要麻烦。由于抗组胺剂常会使你昏昏欲睡，所以当你想要在数小时内去驾车或操作机械时，千万不要服用抗组胺剂。
使用血管收缩剂
如果想要很快使塞住的鼻子畅通，你使用血管收缩剂鼻药水或喷雾剂，这种药使你在几分钟之内将症状缓解。可是，请勿经常使用这种药物。经常使用的结果，反而会使症状恶化。
找医生治疗：只要医生处方，即可买到许多种抑制过敏性鼻炎症状的药物。如果前面推荐的自助法无法使你的症状缓解下来。医生会处方调配一种抗组胺剂药物给你服用，其效果要比成药好很多。另外一种可能的治疗法，是使用类固醇喷雾剂。
上述这些药物治疗只是将症状压制下去而已。它们无法改变基本的过敏性反应，过能性鼻炎的唯一可能治疗方法，是做一系列的药物注射，使你身体系统对变应原的敏感性降低。医生在实施这种治疗方法时，会给你注射一系列含浓缩变应原的针剂，每服针剂内含变应原的浓度愈来愈高，其目的是为了使你对变应原的反应停止下来。
这种治疗法并非一定有效，而且要花很长的时间才能完成一系列的注射。在你决定接受降低敏感疗法之前，你要考虑到这方法可能对你无效，并与医生商讨这种治疗法的利与弊。