17滑旱冰的注意事项

●乔治见邻居小朋友都有一双旱冰鞋，每天傍晚他们总是神气活现地在门前的小花园里溜来溜去，心里特别羡慕。于是，他要爸爸也给他买了一双旱冰鞋。

●“哇，好重啊！”乔治刚拿起旱冰鞋，就大叫一声。

●“轮子这么灵活，我会不会摔跤啊！”乔治一边担心一边费劲儿地往脚上穿旱冰鞋。

●刚穿上，乔治就担心：我能行吗？于是他小心翼翼地站起来，可还没站直就摔了一跤。

●在爸爸的鼓励下，他吃力地抬起脚，双手扶住墙，然后向前慢慢地移动着。

●没过几分钟，他渐渐感觉到可以自由滑动了。正当他想大显身手时，手一离开墙，就屁股着地，摔了个四脚朝天。

●“会滑的小伙伴有的比我还小呢，我就不信学不会！”坚强的乔治费了九牛二虎之力，终于爬了起来。

●乔治刚准备起身，一个没抓稳，一下子趴到了地上。这下摔惨了，他的下巴蹭破了，肚子也摔得又麻又疼。

●乔治再也不敢爬起来了。他坐在地上，脱掉了旱冰鞋，拍打着衣服上的灰尘时，伸直双腿后竟发现结实的牛仔裤也破了一个大洞！

●这时，乔治抬起头，泪眼婆娑地看着爸爸。站在一旁的爱维尔看着儿子一次又一次地摔倒，心里也非常心疼。

●于是，他走到了乔治身边：“儿子，滑旱冰应该也是有技巧的，例如场地的选择、脚怎么放、手怎么摆等等，我们先回家去上网查查，然后再来试试，好不好？”心有余悸的乔治怯生生地点了点头，爱维尔把一瘸一拐的乔治扶回了家。

●乔治打开电脑，输入“滑旱冰的学习技巧”后，果然搜索到了他想要查的内容：初学者应该选择空旷平坦的场地，穿上旱冰鞋后双脚叉开，呈倒八字形；身子要往前倾，重心随着向前溜动的那条腿移动；手要自然摆动；减速时可以渐渐地蹲下……

●“爸爸，我找到了，你快过来看！”等爱维尔研究好上面所写的内容后，父子俩相视一笑，提着旱冰鞋又出去了。

●这下，他们可不在门前的小花园里练习了，而是去了广场上。再一次穿上旱冰鞋的乔治，内心非常忐忑。

●根据查到的资料，以及爸爸在旁边一直提醒，乔治慢慢地移动脚步，一步，两步……在磕磕绊绊中，他逐渐掌握了一些小窍门。

安全提示

★在滑旱冰前需穿好护具，身上不要带硬物，如钥匙、小刀等等，以免摔倒的时候硌伤自己。

★在滑行的过程中，要俯身，膝盖要直中带屈，重心向前，这样即使摔倒也不会挫伤尾骨。初学者容易出现身体直立的情况，这样会引起重心不稳。感觉自己即将摔倒，应赶紧用手撑地，避免头部受伤。

★如果摔倒了，要立刻坐起，慢慢爬起，必要时让旁边的同伴拉你一把，并要时刻注意周围人的动向，防止被他人撞击造成意外伤害。