二、传统体育项目

佤族是居住于云南西南部的古老民族。聚居地位于亚热带的阿佤山，土壤肥沃、气候温和、雨水充沛、物产丰富，有着大面积的原始森林和丰富的矿产，还有珍奇的野生动物。因为在森林中会遇到野兽，佤族男子总是随身携带刀、弩等，长期使用这些武器使得他们掌握了有关技能，逐渐演变为传统体育。

原始信仰使得佤族发展出一些传统体育来。佤族认为世间万物都有着鬼魂的存在，因此在生活中无论发生什么事情都要祭鬼，否则难以消灾。佤族希望通过崇拜而获得神灵的庇护，这些崇拜都是由宗教祭祀活动表现的。在这些活动中，剽牛一类的运动就逐渐发展起来了。

佤族村落的民俗节日和仪式活动长期以来一直是人们表达情感的平台。每逢节日，佤族人民为增添节日气氛，也会进行一些体育活动。比如，拉木鼓是祭祀祖先时的一项活动。一般在农历十一月这个时间段举行，持续时间为6～7天。几千年来，佤族相信敲响木鼓，可以与祖先或众神交谈，从而抵御邪灵，使得这类项目成为佤族的传统体育。

（一）剽牛

剽牛是佤族的一项祭祀活动，是佤族历史、习俗、宗教信仰的集中体现。剽牛活动主要程序为：巫师祭天地、唱歌跳舞、剽牛、巫师祭牛、勇士砍牛头牛尾、敬献牛头等。在剽牛时，待膘肥体壮的牛轰然倒地、牛肉被分食、牛头被敬献之后，熊熊篝火就在剽牛人家的门外燃起。男女老少手拉手围成圆圈，在领唱者的带领下载歌载舞。佤族的民族历史、宗教祭祀、生活等内容在歌词和舞蹈中得到完美的展现。据不完全统计，剽牛活动有21个种类、207个套路^[17]，集健身、娱乐、观赏为一体，是一种力量、勇气和智慧的象征。

（二）射弩

每逢节庆和农闲季节，男人们无论老少都相约在房前屋后开阔的场所进行比赛射弩。射弩的最高水平当是射刀刃，是检验优秀猎手的最佳手段。方法是将一把刀插在地上，刀口朝着射手。距离二十步左右，射手们蹲在地上用竹制弩箭向刀刃射击，一旦射中，竹制弩箭被刀口切为两半。只有准确的击发，锋利的刃口和强劲的力量才可能作此射击。射刀刃不但为成年人喜爱，儿童也参加。

（三）木鼓舞

每一个佤族村寨都有一个或几个木鼓房，房中存放一对木鼓，即公鼓和母鼓，有严格规定必须两鼓同时敲击，后经发展，已不拘泥于地点及鼓数的限制了。木鼓舞共由四部分组成，即拉木鼓、进木鼓房、敲木鼓、祭木鼓。木鼓舞的基本动律主要在于腿部的屈伸和上身的大幅度俯仰，表演起来粗犷、朴实、庄严，具有浓厚的原始仪式氛围。