二、传统体育项目

蒙古族传统体育起源于生存的需要。在生产力极其低下的情况下，蒙古族为了生存与发展，就必须学会生活所需的技能，如走得快、跳得高、投得远、投得准等。这种生活技能的传习，是后来蒙古族传统体育的起点。为了准确打击猎物，掌握射弓箭的娴熟技术，猎手们经常练习和进行投准、投远比赛，逐渐使这些古老的狩猎生产活动演变成现在的投掷和射箭体育活动。蒙古族传统体育历史悠久，并伴随着蒙古族的历史发展，与生产劳动相结合，与风俗习惯紧密联系，是蒙古族在不同的历史发展进程中，为适应生存和生产而创造出来的智慧结晶。

在蒙古族传统文化中，宗教地位显著，宗教情绪强烈，宗教影响广泛。其宗教内容有一定的复杂性，包括早期的自然崇拜、祖先崇拜、天神崇拜以及16世纪以后的喇嘛教^[16]等。古代蒙古社会，人类生产力水平低下，科学知识贫乏，蒙古族不能理解和驾驭自然力量。在惶惑、恐惧、幻想之中，他们只能使用“万物有灵论”的原始思维，认为自然界许多有生命和无生命的事物都存在着跟人一样的思想欲望。蒙古族创造了神灵的概念并把希望和力量寄托于神灵。信仰和崇拜需要物化的形式，蒙古族体育活动最初就是作为一种求神拜祖的祭祀仪式和活动而创作的。

云南蒙古族的传统体育几乎都是沿袭北方蒙古族的传统项目，但由于蒙古族在云南的人口规模小，聚居区少，使得本民族的一些传统体育项目在长期的历史进程中丧失较多，且逐渐形成了带有本地特色的体育项目。

（一）摔跤

摔跤是云南蒙古族一项重要的传统体育活动。云南蒙古族摔跤的方法和规则是：参赛的人不分体重、不限时间及场地大小，一跤定胜负。技巧动作多为提、拉、推等，还可以互抓肩膀、互相搂腰，但不抱腿，不许捏下巴，也不许用膝盖跪压对方。只要将对方摔倒压在下面，不管其身体的任何部位着地，就算胜利。胜者一定要问负方“认不认输了？”对方也一定要重复三遍“我输了”，以表示心服口服。最后，胜者把负者扶起来，表示礼让友好。

（二）跳乐（yuè）

云南蒙古族热情奔放、能歌善舞。平时，男女青年普遍的娱乐活动是跳乐。跳乐选择在小山坡或场坝上举行。由两个背龙头四弦琴的男青年，弹奏着优美的曲子引导。大家跟在后面，青年男女分为两行，或成圆阵，按着各种调子的旋律踏足击手，边歌边舞，颇为健劲优美。唱歌皆即兴，一般由一善歌者领唱，男女互相对唱，有的类似内蒙古的古曲。在云南蒙古族中，跳乐寓娱乐和锻炼为一体，也是蒙古族人民团结友爱的象征。

（三）射箭

射箭，蒙古语称“苏日哈日布那”。神射手在草原上享有很高的荣誉。在历史上蒙古人大都经历了游牧和狩猎两种经济生活，弓箭成为蒙古人生活中不可缺少的武器，那些优秀的射手备受尊重，弓马骑射成为蒙古族重要的竞技传统。射箭是“那达慕”大会^[17]的重要比赛项目。云南蒙古族的射箭分固定目标和活动目标两种。射箭比赛先在村里进行，之后选拔队员参加村寨间的比赛。女性也可以参加射箭训练和比赛。云南的蒙古族还使用一种响箭，是用古弓来射。