二、传统体育项目

水族传统体育是伴随着水族民众生产与生活实践而发展起来的一种民族体育文化形态。它的延续与发展，与水族的语言习俗、岁时节日、生活习惯、伦理道德、宗教信仰、行为准则、价值观念、思维方式等联系在一起。水族传统体育既是水族民众表达情感的一种平台，更是中华传统体育的重要组成部分。

水族传统体育具有典型的农耕文化特色，以休闲娱乐的项目居多，活动多与农耕生产方式、生活方式、风俗习惯相关。较具特色的扭扁担、扳腰、赛马、狮子登高、翻桌子、斗贵（斗牛舞）和丢压（铜鼓舞）等体育活动，已经深深地融入了水族人民的生活，成为他们重要的文化生活方式。

狮子登高

水族人喜耍狮子，因而狮子登高技巧，就成为水族民间常见的一项体育技巧活动。它实际上是水族人的一种高空技巧运动形式。其中扮狮头者，多是武艺高强的人。表演中，由人所扮的狮子，要登到五、六张桌子上。有的甚至登至十张以上的桌子高处耍狮，而最高一张桌子四脚朝天，耍狮者配合默契，做很多惊险的动作。因为只有这样，方能显出水族勇敢的精神和高超的技巧。每当狮子于高处做出独特的技巧动作时，围观的民众都会报以热烈的掌声。