·你也是痛风的高危险群吗
有些人会得痛风，有些人虽然吃了不少的高嘌呤食物，却还是没有受到痛风的侵扰，到底影响痛风的因素是什么？而哪些人又是痛风的高危险群呢？首先，我们通过简单的检测表，来了解痛风高危险群的特色。
痛风高危险群检测表
以上的项目都是与痛风有关的生活习惯或疾病，它们与痛风之间的关联如下所述。
有痛风的家族病史（痛风是会遗传的吗？）
还有一说，痛风是与遗传有关的话，是因为主导尿酸与钠离子或其他代谢产物之间的交换输送体产生基因变异（引起尿酸的排出减少），或调控嘌呤代谢生合成的酵素功能异常（引起尿酸的产生增加）都有可能，而这异常基因经由遗传而传给下一代。因此，若父母之中有人患有酵素缺乏而引起的痛风，那小孩有痛风的概率会比一般人高约10倍左右。
但即使如此也不必太过紧张，因为诱发痛风的成因非常复杂，并不是单一遗传基因就可以决定的，所以就算有此基因，只要通过后天的饮食、生活习惯配合，还是有可能终生都不受到痛风所扰。
40岁以上的男性，或是停经后的女性是痛风的好发族群
当年龄到了40岁后，身体各方面的机能就会开始逐渐老化、变缓，尿酸的排除也不例外，这时，若不好好保养身体，就会造成各种疾病上身。
根据统计，有90%以上的痛风患者都是男性，这是因为女性体内的女性激素具有抑制尿酸形成的作用，所以，停经前的女性罹患痛风的概率比男性低上许多。但是，一旦停经后，女性体内的女性激素就会减少，这时，若又进行可能造成尿酸上升的活动，如：大量饮酒、摄取高嘌呤食物等，就有可能引发痛风了。但这并不表示尚未停经的女性就不可能罹患痛风，只是相对的不容易发生而已。
饮酒、高嘌呤食物、暴饮暴食等不良习惯会导致痛风
其实“酒精”对人体有是百害而无一利的，硬说好处的话，大概只有促进血液循环及麻痹中枢神经的作用，进而使人在精神上感到放松。而在我国特殊的饮酒文化下，若短时间的豪饮，会使尿酸快速的大量生成并抑制排除，进而造成痛风，这就是痛风患者为什么在喝了酒的隔天，就发生急性痛风。(https://www.daowen.com)
其他像是大量摄取高嘌呤食物、暴饮暴食等不良饮食习惯，都是我们一再强调会造成痛风的原因之一。
肥胖族群和三高患者同时也是痛风高危险群
肥胖本身会使我们的身体出现许多不好的症状，像是糖类代谢功能异常及提升三高的罹患率等，而这些问题又会影响到肾小管对尿酸的排除功能。因此，我们可以说肥胖本身虽然不至于直接导致痛风的发生，但因为肥胖而造成的各种并发症（特别是第Ⅱ型糖尿病），则有可能会诱发痛风。
至于三高患者，也就是代谢综合征的患者，身体各方面的机能会受到影响，当然也就会是痛风的高危险群。
每天喝水量若少于1000mL，将造成尿酸排出机会减少
人体有70%的成分是水，因此，摄取足够的水分对我们来说非常的重要，摄取水分的同时也可以促进尿液的排泄，而尿液排泄则与尿酸的排除有很大的关联，因为大多数的尿酸是借由尿液排出体外，若摄取的水分不足，尿液形成少，就会减少排尿次数，当然尿酸就会堆积在体内了。
罹患血癌、肾脏病，或需要服用利尿剂的病，会使尿酸不正常上升
血癌会使白细胞不正常增生，造成嘌呤上升，而肾脏病则会导致尿酸排除的功能受到影响，这些都是痛风发生的原因。此外，利尿剂会使体内的水分在短时间内大量排出，这就有可能造成尿酸在体内循环的过程中，来不及跟上排尿的速度，进而使尿酸堆积。
个性急躁、工作压力大，生活作息不正常是造成尿酸高的隐忧
简单来说，个性急躁、压力大以及生活作息不正常等状况，是近年来多数人的写照，而这些不好的生活习惯和过多的压力，都会使人体在新陈代谢、精神状况等方面受到影响。新陈代谢不好，就会造成身体各机能出状况，而我们常说“心理影响生理”，一旦心理出了问题，或多或少会影响到生理，体内机能有问题，尿酸的排除自然也会跟着出现障碍。
影响痛风的成因有许多，而这些成因通常都是相辅相成且有因果关系的，因此，若想要摆脱痛风，一定要从各方面下手，而非改善单一的因素就可以的。