·痛风与三高的关系

所谓的三高是指高血脂、高血糖、高血压，这三项疾病合并称为“代谢综合征”。然而，随着生活作息及饮食习惯的改变，高尿酸可以说是新兴的代谢疾病之一，因此，有人将其称为“第四高”。

在医学界中，普遍认为上述的四种代谢疾病之间会相互影响，若患者本身有超过两种以上的代谢疾病，那么，引发心血管疾病、肾脏病等并发症的概率及速度都会比较快。虽然这类说法还有些争议，但从许多四高患者的案例来看，这四种疾病的关联性是很难被忽视的。

肥胖是代谢综合征的根本原因

虽然在瘦子之中，还是有代谢综合征的患者，但与肥胖者相比，肥胖者的确较易得这类的疾病。(https://www.daowen.com)

简单来说，肥胖者通常代表体内有过多的脂肪，而过多的脂肪囤积在内脏，会影响到胰岛素的作用，使血中的糖分无法顺利输送到细胞内，而造成血液中含有过多的糖分，这就形成了高血糖。

当体内的脂肪过多，自然也会囤积在血管壁上，使血管输送血液的空间变小及变硬，而造成血流变急的现象，这就是高血压。此外，体内的脂肪多，理所当然血液里的脂肪就会变多，而这也就形成了高血脂。

至于肥胖与高尿酸的关系虽然较前三者少，但试想一个肥胖的人即表示此人摄取了过量且高热量的食物，在这些食物中，一定会有不少高嘌呤食物，当然也就容易造成高尿酸了。

因此，想要降低尿酸，痛风患者就应该要控制好自己的体重，但减重时，会造成尿酸大量释放，因此，建议高尿酸血症和痛风患者，在减重时，一定要配合运动、饮食控制，不可以操之过急。