（三）饮食的指导

宜多吃新鲜蔬菜、水果，避免长期或一次性食用大量的寒性食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、梨子、青瓜、火龙果、绿豆、香蕉等，一般以当季蔬菜水果为宜。

避免海鲜、油腻、过甜（甜食易生痰）、过咸、辛辣刺激食物，食物宜以清蒸为主。

尽量少吃芒果、菠萝、香菜、牛奶、蘑菇等易致过敏的食物。(https://www.daowen.com)

及早进行过敏原检查，根据过敏原检查结果调节饮食，回避过敏食物。

年幼儿如无特殊原因应坚持服用鱼肝油，适当日光照射，每日晒太阳约0.5h，避开中午暴晒时段，一般以晨间9时左右为佳。

禁喝冷饮，禁吃雪糕等冷冻食品。