腱鞘与（狭窄性）腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。当关节活动时，肌腱与腱鞘之间会产生相互摩擦，肌腱长期在此过度摩擦，腱鞘会发生水肿甚至出现炎性反应，引起肿胀，称为腱鞘炎。临床表现为局部疼痛、压痛、关节活动受限等。“弹响指”和“弹响拇”是狭窄性腱鞘炎的特征性表现。手指弯曲时会产生扳机样动作及弹响，严重时手指不能弯曲或者不能伸直。腱鞘炎好发于手部和腕部，多见于长期、过度使用手指和腕关节的人群，如中老年劳动者、软件工程师、纺织工人、管弦乐器演奏家等。随着手机及计算机的普及，“键盘侠”“鼠标手”日益增多，腱鞘炎也愈发常见。工作时需要保持正确姿势，避免关节的过度劳损。一般采用局部封闭，无效者可选择手术治疗，切开腱鞘减压。(https://www.daowen.com)