一级预防

一级预防，即发病前预防。针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗各种危险因素，减少卒中的发生。

具体做法有：

（1）低盐、低脂饮食。

（2）控制体重，锻炼身体。(https://www.daowen.com)

（3）改变不健康的生活方式（如吸烟、酗酒、长期熬夜等）。

（4）高血压、糖尿病患者应按时规律服药。

（5）高血压患者应按时服用降压药。糖尿病患者要坚持体育锻炼，合理饮食控糖，如血糖不达标，需在医生的指导下使用降糖药或胰岛素控制血糖，并动态监测血糖。血脂高的患者应在医生指导下选用降脂药。冠心病患者应选用降脂稳斑药物，必要时也可应用抗血小板聚集药物，如阿司匹林。

（6）房颤或接受换瓣手术的患者应在医生的指导下使用抗凝药物，必要时检测凝血功能。