被火焰烧伤后如何自救？

（1）衣服着火时，立即平卧于地，慢慢滚动躯体灭火，或者跳入附近水池、小河中灭火。切勿站立、呼喊或奔跑，以免火焰燃烧更旺，或因喊叫吸入炽热气体而造成气道吸入性损伤。

（2）不要赤手扑打火焰，否则可能导致手部烧伤。深度烧伤多可造成手功能障碍。(https://www.daowen.com)

（3）使用大量清水或其他灭火材料灭火，或用棉被、毯子、大衣覆压在伤员身上灭火，并尽快离开火灾现场。