如何做徒手心肺复苏？
（1）确认环境安全，做好自我防护。施救者要快速观察周围环境，判断是否存在潜在危险，并采取相应的自身和患者安全保护与防护措施。
（2）判断意识及反应。施救者用双手轻拍患者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤：“先生（女士），您怎么了？快醒醒！”如果患者无反应，可判断为无意识。
（3）检查呼吸。检查呼吸时，患者如果为俯卧位，应先将其翻转为仰卧位。用听、看、感觉的方法检查患者呼吸，判断时间约为10秒。如果患者无呼吸或叹息样呼吸，提示发生了心搏骤停。
（4）呼救并取得AED。如果患者无意识、无呼吸（或叹息样呼吸），立即向周围人求助，拨打急救电话，并取来附近的AED。
（5）胸外按压。在呼救的同时尽快开始心肺复苏。施救者首先暴露患者胸部，将一只手的手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线中点（胸骨下半部），双手十指相扣，掌根重叠，手指翘起，双上肢伸直，上半身前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度为5～6厘米，按压频率为100～120次/分。保证每次按压后胸廓完全回复原状。(https://www.daowen.com)
（6）开放气道。检查口腔有无异物，如有异物将其取出。用仰头抬颏法开放气道，通常使患者下颌角及耳垂的连线与水平面垂直。
（7）人工呼吸。施救者用嘴包住患者的口唇，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1秒。吹气时应见患者胸廓隆起。
（8）胸外按压和人工呼吸。30次胸外按压和2次人工呼吸（30∶2）为一个心肺复苏循环，每5组评估患者呼吸和脉搏。
传统的心肺复苏包括胸外按压、开放气道和人工呼吸3个步骤，若施救者不能或不愿意进行人工呼吸，可使用单纯胸外按压式心肺复苏，即只进行胸外按压。此时，胸外按压应连续进行，以每分钟100～120次的频率按压，直到患者出现复苏有效的指征或者有专业急救人员到达现场。但是，对于缺氧性心搏骤停的患者（如溺水、呼吸道阻塞）和儿童、婴儿等，应实施传统的心肺复苏（开放气道、人工呼吸、心脏按压）。