1岁以上宝宝

站在孩子背后，双手放在孩子的肋骨正下方，一手握拳，另一只手包住拳头，迅速以45°角向上收紧按压。

持续几次，直到异物冲出且孩子能呼吸或者讲话为止。(https://www.daowen.com)