自救

（1）患者一只手握拳，拳眼置于脐上两横指上方，另一只手包住拳头。

（2）双手急速用力向内上方冲击自己的腹部，反复有节奏、有力地进行。(https://www.daowen.com)

（3）可以弯下腰，靠在椅子、桌子、栏杆等物体边缘，用物体边缘快速向上冲击自己的上腹部。连续重复进行操作，直至异物被排出。