哪些人容易患上糖尿病？

随着人们生活水平的提高，糖尿病已成为常见病、多发病。2008年，中华医学会糖尿病学分会（CDS）组织的糖尿病流行病学显示，在20岁以上的人群中，糖尿病患病率为9.7%，成人糖尿病患者总数达9240万。目前，糖尿病发病率呈现快速增长趋势，以下这几类人群更容易被糖尿病盯上！

>>　有糖尿病家族史的人群。一般一级亲属有患糖尿病的，子女也更容易患病。

>>　肥胖的人群。肥胖的人群更易发生胰岛素抵抗。

>>　高血压、高血脂的人群。高血压、高血糖、高血脂，这“三高”通常会合并发生。

>>　50岁以上的人群。随着年龄增加，组织细胞对胰岛素的敏感性会降低，逐渐产生胰岛素抵抗。

>>　长期吸烟、喝酒者。(https://www.daowen.com)

>>　长期熬夜、作息不规律者。睡眠缺乏、作息不规律很容易导致内分泌紊乱，细胞对胰岛素的敏感性降低。

>>　缺乏运动者。长期不运动的人更容易肥胖，细胞对胰岛素的敏感性也会大大降低。

>>　长期接受抗抑郁药物治疗者。研究发现，长期应用抗抑郁药的患者更容易患2型糖尿病。虽然其中的因果关系尚未确定，但鉴于部分抗抑郁药会导致患者体重增加，故而部分抗抑郁药被认为可能导致2型糖尿病的患病风险提高。抗抑郁药的种类和使用时间与糖尿病的发病风险直接相关^[1]。

如今，糖尿病发病呈现年轻化趋势，糖尿病不再是中老年人群的专有疾病，它逐渐盯上了二三十岁的年轻人。无论什么年龄段，都不能对糖尿病掉以轻心。生活习惯与糖尿病的发病关系密切。只有养成良好的生活习惯、定期检测血糖，才能够有效控制血糖水平、降低罹患糖尿病的风险。

【注释】

[1]苑杰,严辞,李永秋,等.抗抑郁药物长期治疗的潜在风险性[J].中国新药与临床杂志,2016,35(07):464-468.