哪些因素会影响我的血糖？

导致血糖波动的因素有很多。总的来说，控制好血糖的来源和去路是关键。血糖的来源主要是“吃进去的”，而血糖的去路主要是“运动消耗”。所以，以下这些不良习惯，会引起血糖的异常波动，糖友们在日常生活中需要警惕。(https://www.daowen.com)