11.降压双耳粥

11.降压双耳粥

【组成】白木耳10g　黑木耳10g　粳米50～100g　冰糖适量

【主治】各型高血压病。(https://www.daowen.com)

【用法】黑白木耳泡发，除去蒂柄，切成小碎块，与粳米一同煮粥，加入冰糖

即可。可经常服用。