8.萝卜菠菜粥
【组成】胡萝卜50g 菠菜50g 大米100g
【主治】夜盲症，维生素A缺乏所致。(https://www.daowen.com)
【用法】胡萝卜洗净，切片，菠菜洗净，切段，与大米同煮为粥。随意服用。
