准妈妈孕28周的身体变化
准妈妈进入孕28周时，由于日益增大的胎儿压迫子宫，使准妈妈的腹部渐渐膨隆，并有了明显的沉重感。此时宫高为21～24厘米左右。这个时候，准妈妈会发现自己长了妊娠纹，并且偶尔会有腹部一阵阵发硬、发紧的现象，这种现象是假宫缩，了解了相关的知识后，准妈妈大可不必紧张。
此时的准妈妈动作开始变得笨拙、迟缓，准妈妈的体态已经完全呈现出来，并且由于身体新陈代谢时氧气的消耗量加大，活动后容易气喘吁吁。此时由于准妈妈腹部向前挺得厉害，身体重心也随之移到了腹部下方，因此只要身体稍微失去平衡就会感觉腰酸背疼。有时候这种疼痛会蔓延到腿，引起腿部的麻痹或疼痛。另外，这段时期对心脏的压力也开始加重，并且血压升高，导致便秘、痔疮、腿部静脉曲张等现象仍旧烦扰着准妈妈。
