火腿青菜炒饭
口味 鲜香
时间 20分钟
TIPS
很多人在炒米饭时总喜欢加入过多的油脂，以为油多就可以使米饭软嫩适口。其实在炒制米饭时要少放油，油多固然可使香味扑鼻、口感润滑，但能量太高，不利健康，而且过多的油脂也会冲淡大米和配料本身的滋味，得不偿失。
