第十一节　按　法

第十一节　按　法

【定义】

以指或掌按压体表，称按法。常与揉法相结合，组成“按揉”复合手法。分为指按法和掌按法两种。

【操作】

指按法：以拇指螺纹面着力于施术部位，余四指张开，置于相应位置以支撑助力，腕关节屈曲约40°～60°。拇指主动用力，垂直向下按压。当按压力达到所需的力度后，要稍停片刻，即所谓的“按而留之”，然后松劲撤力，再做重复按压，使按压动作既平稳又有节奏性。

【动作要领】

1.指按法宜悬腕。当腕关节悬屈40°～60°时，拇指易于发力，余四指也容易支撑助力。

2.掌按法应以肩关节为支点。当肩关节成为支点后，身体上半部的重量很容易通过上、前臂传到手掌部，使操作者不易疲劳，用力又沉稳着实。如将肘关节作为支点，则须上、前臂用力，既容易使操作者疲乏，力度又难以控制。

3.按压的用力方向多为垂直向下或与受力面相垂直。(https://www.daowen.com)

4.用力要由轻到重，稳而持续，使刺激充分达到肌体组织的深部。

5.要有缓慢的节奏性。

【作用】

按法常用于头痛、腰背痛、下肢痛等各种痛症以及风寒感冒等病症。

【注意事项】

1.指按法接触面积较小，刺激较强，常在按后施以揉法，有“按一揉三”之说，即重按一下，轻揉三下，形成有规律的按后予揉的连续手法操作。

2.不可突施暴力。不论指按法还是掌按法，其用力原则均是由轻而重，再由重而轻，手法操作忌突发突止，暴起暴落，同时一定要掌握好患者的骨质情况，诊断必须明确，以避免造成骨折。