第十四节 捏 法
【定义】
用拇指和其他手指在施术部位做对称性的挤压，称为捏法。捏法操作简单，容易掌握，但要求拇指与余指具有强劲持久的对合力，所以需长期练习。捏法可单手操作，亦可双手同时操作。因拇指与其他手指配合的多少而有三指捏法、五指捏法等名称。
【操作】
用拇指和示指、中指指面，或用拇指和其余四指指面夹住肢体或肌肤，相对用力挤压，随即放松，再用力挤压、放松，重复以上挤压、放松动作，并循序移动。
【动作要领】
1.拇指与其余手指要以指面着力，施力时双方力量要对称。(https://www.daowen.com)
2.动作要连贯而有节奏性，用力要均匀而柔和。
【作用】
捏法主要用于疲劳性四肢酸痛、颈椎病等病症。
【注意事项】
1.注意不要用指端着力。如以指端着力就会失去挤压的力量。
2.操作时注意不要含有揉的成分，如捏中含揉，则其性质即趋于拿法。
