揉捏法

第三十一节　揉捏法

【定义】

揉捏法由揉法和捏法复合而成，可单手揉捏，亦可双手揉捏。

【操作】

拇指自然外展，其余四指并拢，以拇指与其余四指指腹部或螺纹面对捏于施术部位。指、掌与前臂部主动运动，带动腕关节做轻度旋转运动，使拇指与其余四指对合施力，捏而揉之，揉而捏之，捏中含揉，揉中含捏，从而产生节律性的揉捏动作。在揉捏动作中，揉以拇指为主，余四指为辅，而捏则以拇指为辅，余四指为主。

【动作要领】

1.要以拇指与其余四指指腹或螺纹面为着力面，不可用指端着力。(https://www.daowen.com)

2.指掌部为揉捏法的主要发力部位，所以腕关节为揉捏法的第一支点，前臂宜轻度发力，故肘关节为第二支点。前臂部所以要成为一个次要发力部位，目的是要使腕关节产生一个旋动，只有腕关节产生了旋动，拇指与其余四指才会产生协调的揉捏复合动作。

【作用】

揉捏法主要用于治疗颈椎病、落枕、运动性疲劳及胸闷、胸痛等病症，可作为主要手法使用。

【注意事项】

1.注意手法操作的准确性，要与拿法、按揉法区分开来。

2.用力要适中，避免过度轻柔使用浮劲。