更年期综合征
更新于 2026年11月12日
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更年期综合征
【病因病理】更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起自主神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合征”。大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以致造成阴阳平衡失调。
【手疗部位】肾上腺、垂体、心脏、肝、脾、甲状旁腺、子宫、生殖腺(卵巢、睾丸)、输尿管、腹腔神经丛、肺、甲状腺、大脑(头部)、肾反射区。
【手疗方法】用拇指点揉法点揉肾上腺、垂体反射区,用拇指点法点心脏、肝、脾、甲状旁腺、子宫、生殖腺(卵巢、睾丸)反射区,用拇指推法推输尿管、腹腔神经丛、肺、甲状腺、大脑(头部)反射区,用拇指按揉法按揉肾反射区,每个反射区操作1~2分钟。
◎ 肾上腺

◎ 垂体

◎ 心脏

◎ 肝

◎ 脾

◎ 甲状旁腺

◎ 子宫(https://www.daowen.com)

◎ 生殖腺(卵巢、睾丸)

◎ 输尿管

◎ 腹腔神经丛

◎ 肺

◎ 甲状腺

◎ 大脑(头部)

◎ 肾

【健康贴士】安定情绪,避免暴怒忧郁等不良情绪;注意经期卫生,保持外阴清洁;忌食生冷辛辣等刺激性食物,如胡椒、辣椒、芥末、葱蒜等;适当参加体育锻炼,调整作息,不要过度劳累。