失　眠

【足疗部位】肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、额窦、大脑、胃、心脏、甲状腺反射区。

【足疗方法】用拇指推法推肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经丛反射区各3分钟；用拇指掐法掐额窦反射区2分钟；用拇指按揉法按大脑反射区3分钟；用屈示指按揉法按揉胃、心脏、甲状腺反射区各3分钟。

◎ 肾上腺