便　秘

【足疗部位】肾脏、输尿管、降结肠、肾上腺、横结肠、胃、十二指肠、膀胱、小肠、乙状结肠和直肠反射区。

◎ 肾脏

◎ 输尿管

◎ 降结肠

◎ 肾上腺

◎ 横结肠

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◎ 胃

◎ 十二指肠

◎ 膀胱

◎ 小肠

◎ 乙状结肠和直肠

【足疗方法】用拇指推法推肾脏、输尿管、肾上腺、膀胱反射区各3分钟；用拇指按揉法按揉降结肠、小肠反射区各2分钟；用拇指推法从外侧向内侧推横结肠、直肠和乙状结肠各2分钟；用单示指扣拳法由足趾向足跟方向刮胃反射区3～5次；用屈示指推法推十二指肠反射区2～3分钟、胃反射区1分钟。