失 眠
【耳疗部位】神门、交感、枕、心、皮质下、肾、胃、肝、耳背心、脾、耳尖反射区，耳郭。
◎ 神门
◎ 交感
◎ 枕
◎ 心
◎ 皮质下
◎ 肾
◎ 胃(https://www.daowen.com)
◎ 肝
◎ 耳背心
◎ 脾
◎ 耳尖
◎ 耳郭
【耳疗方法】用示指按压或用按摩棒按摩神门、交感、枕、心、皮质下、肾反射区2～3分钟，每日2次，坚持10～15天；用示指按压、揉压等手法，刺激耳部胃、肝、耳背心、脾、耳尖反射区，每次2分钟，每日2次；用一手的拇指和示指捏住耳垂，由上向下，一面按摩一面往上提拉，每次3～5分钟，每日早晚各1次。用示指、中指夹住耳朵，做上下搓擦按摩，每次2分钟，每日早晚1次，以发热感为宜。
【耳反射区贴压法】用药物贴压法，贴压时边贴边按，每日1次。
