骨质疏松症

骨质疏松症

【病因病理】骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。

【耳疗部位】内生殖器、内分泌、肾、皮质下、心、三焦、膝、角窝中反射区。

【耳疗方法】用示指按揉内生殖器、脾、肾、皮质下反射区；用拇示指按揉内分泌反射区及耳垂。每日2次，每次2分钟。用拇示指捏揉外耳及心、三焦、膝反射区；用示指按揉角窝中、肾反射区。每次2分钟，每日2次。

◎ 内生殖器

◎ 内分泌

◎ 皮质下

◎ 肾(https://www.daowen.com)

◎ 膝

◎ 角窝中

◎ 三焦

◎ 心

【健康贴士】要适当补充钙质，钙是骨骼的重要成分，主要来源于食物。如不能从食物中摄入足量的钙质，可补充钙质。摄入的钙量略多于需要量并无害。每日1～2片，能充分补充每日所需钙质，而因含有维生素D，可使钙吸收更完全。