小儿感冒

【病因病理】小儿感冒是临床常见病，包括上呼吸道感染与流行性感冒。主要病因是气候突变、寒暖失常、人体抵抗力下降。常见的症状有头痛、鼻塞、流鼻涕、发冷发热、咳嗽、咽痛、声音嘶哑等，并伴有无力、周身酸痛等。

【耳疗部位】内鼻、肾上腺、肺、神门、气管、额反射区。

【耳疗方法】用拇指、示指或按摩棒顺时针揉按内鼻、肾上腺、肺反射区，每反射区按揉1～2分钟，每日1～2次；搓摩神门、气管、额反射区，每次5～10分钟，每日1～2次；流行性感冒时，可用两手拇指、示指相对夹住耳郭，示指屈曲用指侧缘搓摩上、下对耳软体部，然后提捏耳垂，每次5分钟，可以预防感冒。

【耳反射区贴压法】(https://www.daowen.com)

1.主穴取肺、肾上腺、神门、内鼻。发热，加耳尖及屏尖放血；周身酸痛无力，加肾；咽痛嘶哑，加咽喉；咳嗽，加气管；食欲缺乏，加胰胆、胃。选好反射区后用压豆法。

2.如感冒伴有发热症状，可采用耳尖点刺放血，左手将耳郭向前折叠，将耳尖最高点用左手捏紧，右手将三菱针点刺，放血2～3滴。

【健康贴士】逐渐增加宝宝到户外活动的时间，进出时及时增减衣服。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道，使宝宝不适应。强调暖气房、空调室通风换气，室内空气清洁有利于保持身体健康。每周在密闭的房间(最好是在厨房内)用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，是杀灭病毒的简单消毒法。可以杀灭藏在口腔和呼吸道内的可疑病毒，同时能增强呼吸道表面的免疫力，明显减少冬天全家患感冒的次数。每日晚上带宝宝运动半小时(称规律性运动)，可促进免疫力和生长发育。1岁以内的宝宝，你可以帮助他运动；大于1岁的宝宝可以让他自己做。运动形式不限，但必须是有节奏的运动。在运动过程中，宝宝会不断适应环境、适应运动本身的要求，从而提高对外界各种刺激的适应能力，使身体的防病抗病能力增强。