21．支气管哮喘患者怎样做好中医预防与调护?
⑴哮喘发作时可予针刺天突、膻中、内关等穴位，耳针各耳穴，穴位敷贴，穴位注射等可取得较好的疗效。
⑵饮食调护:增加饮食营养，哮喘为反复发作性疾病，容易消耗体力和精力。故应补充营养，增加机体抵抗疾病的能力，即所谓“正气存、邪不可干”的“治本”原则，饮食宜清淡，避免辛辣食物刺激，忌肥甘厚味之品，如酒、鱼、虾、肥肉、浓茶、腌肉等。推荐食疗方:虫草老鸭煲、核桃杏仁汤、蜂蜜冲鸡蛋、黄芪炖乳鸽等。
⑶避免寒冷空气刺激，避免感冒，防止外邪诱发本病。
⑷避免剧烈运动和过劳，节制房事，以防伤精耗血。(https://www.daowen.com)
⑸保持情绪畅达，避免不良情绪刺激，以免内脏气机升降失常、精神内伤，加重疾病。
⑹进行适当的体育锻炼，如太极拳、太极剑、按摩疗法、呼吸体操、放松体操、有氧舞蹈等有氧健身项目，如散步、步行、慢跑、缓慢登楼、游泳的运动项目。
⑺在暑伏期内服益气扶阳的药物或贴脊外治的疗法进行预防性的治疗，这种冬病夏治的方法多可取得良好的效果。
⑻平素可长期服用扶正固本中药，但忌杂药乱投，损伤正气。