如何防治老年人滑囊炎

如何防治老年人滑囊炎

老年人常发生滑囊炎，是由于长期持续反复、集中和力量稍大的摩擦及压迫引起的，如瘦弱的老人久坐硬凳所引起的坐骨结节滑囊炎。鞋子太紧引起的跟后滑囊炎、拇趾滑囊炎等。其临床表现为发生关节附近逐渐出现一个圆形或椭圆形大小不等疼痛包块，表浅者可摸到清楚的边缘，并有波动感，深位者边缘可不清，波动感亦不明显。如有感染则有疼痛、局部皮肤红、热、肿，并有发热、乏力等全身症状。

想要防治老年性滑囊炎平时就要加强体育锻炼，做到动静结合。穿着的鞋袜要稍宽大、松软。得了滑囊炎，可往囊内注射醋酸氢化可的松或醋酸泼尼松龙12.5～25毫克，注射前尽量抽尽囊内液体，注射后加压包扎，每周1次，3～4次为1疗程，其效果不错。针刺通过经络的调节可起到镇痛、消炎作用，而达到治疗的目的。针刺穴位视滑囊炎部位，在其周围选择恰当的穴位。

贴心小叮咛：

应该要为老人选择一把既透气又有弹性的藤椅。最好选择有靠背的椅子，并且放上一个搁脚凳，让双腿可以平放，防止下肢缺血。专家还强调，不管坐什么椅子，最重要的是要经常变换一下姿势。