老年人的心理应激
心理应激是指在某种突然出现的危险的外部刺激情况下，个体所产生的一种心理情绪状态。它是兴奋水平和应对能力的综合表现。从总体上说，老年人的心理应激能力随年龄的增加而下降。这主要是老年人的反应时间延长、注意的转移速度降低导致的。某些老年人在突发事件面前表现出呆若木鸡的现象，就是心理应激能力差的表现。如果老年人事先有心理准备，心理应激状态可能会变得好些。心理应激状态的好坏是以心理紧张度为指标的。研究认为，心理过度紧张、兴奋性过高或心理紧张度过低、兴奋性过低都不利于心理活动的正常顺利进行。只有心理紧张度和兴奋性处于中等水平，才能使心理活动取得最佳效果。心理应激的兴奋性过强或过弱、压力过大，长时间处于应激状态，会导致各种心身疾病产生。(https://www.daowen.com)
