老年健美体育
健美体育是以人体各部分比例协调、对称为美的法则，根据人体解剖学、运动生理学原理，进行系统的锻炼，使体格健壮，体型优美。老年健美体育主要是针对老年体型、体态易出现的特殊现象，如曲背、腹部肌肉松弛、关节僵化等采取的以徒手为主的健美操和舞蹈形式进行防治和纠正。由于这种体育活动多以集体形式进行，并多有音乐伴奏，对老年人的心理状态也有良好的调节作用。(https://www.daowen.com)
