老年营养
指根据老年特点,防止早老、老年多发病的营养。特点是:根据活动情况适当减低膳食总热量,60~75岁者减少10%左右,75~80岁者减少20%。老年人体内以分解代谢为主,应适当补充优质蛋白质,按每公斤体重补充1~1.5克,约占总热量的12%~18%,但不宜过多,以免增加消化道和肾脏负担。碳水化合物中应适当增加果糖,因果糖在体内转变成脂肪的可能性比葡萄糖少。脂肪供给量不宜过多,应适当增加铁、钙和各种维生素,尤其是维生素A、B1、B2及C等。(https://www.daowen.com)