养生学
是根据中医学理论，研究衰老的发生、发展、老年病的防治与养生抗老具体措施的一门学科。生、老、病、死是人类生命过程中的自然现象及新陈代谢的规律。自古以来，人们孜孜不懈地对引起衰老的原因与衰老的规律进行探索，把一切增强体质、预防疾病、延缓衰老、增加寿命的措施称为“养生”、“摄生”或“道生”等，在养生方面建立了一定的理论与积累了丰富的经验。中医学非常重视预防医学，把预防疾病的位置放在治疗疾病之上，强调治病不如防病。因而，养生学实际上是预防疾病、防止衰老的医学。(https://www.daowen.com)
