《养老奉亲书》
又名《奉亲养老书》、《养老全书》，宋代陈直著，是我国最早的养老与老年病学著作。成书于公元11世纪（不晚于1085年），比西方弗洛耶在1724年写的《老年保健医药》一书早600多年。《养老奉亲书》一卷，分上下两籍。上籍16篇，言老年人食疗之方；下籍13篇，言老人医药之法、摄养之道，末附“简妙老人备急方”，如“暮夜之食不可令饱”、“阴雾晦暝不可令饥”等共23条。(https://www.daowen.com)
