为什么说脚是人体的“第二心脏”
人的脚处于人体的最下端，有着丰富的毛细血管和神经末梢，通过脚——脊髓——脑而传入大脑。由于脊髓的各种神经与体内的各脏腑器官有直接的联系，故在脚上存在着反映各脏器的反应点和反应区。
脚离心脏最远，却有帮助心脏工作的作用。由于脚离心脏最远，因此从心脏泵出的血，到达脚部时，速度比较缓慢，又加上地心引力的影响，血液就较易滞留于足部，如不改善这种状况，就会引起恶性循环。(https://www.daowen.com)
我们经常走路，行走时，是靠脚趾把身体移向前方，这时随着筋肉的活动，血管扩大，血液更容易向下流动，当脚后跟着地并再移到脚趾运动之前，筋肉会收缩，血管会被压迫，把血液推向身体的上部——心脏部位。也就是说，行走可以帮助把远离心脏的血液推向心脏去，起一个泵的作用。因此，人的健康在很大程度上受脚的左右，真可谓健康的体魄，要始于足下，所以，脚为人体的第二心脏。
在日常生活中，除了要坚持多走走，加强锻炼，给脚以良性的刺激外，还要对脚加以保护和爱护，使脚随时处于良好的状态，充分发挥“第二心脏”的作用。
