为什么会被太阳晒脱皮

为什么会被太阳晒脱皮

我们中的大多数人都不清楚太阳对我们的多种影响。例如，阳光能杀死皮肤上的真菌和细菌。阳光作用在皮肤上可以产生一种能促进皮肤血管收缩从而使血压升高的物质。阳光中的紫外线还能制造人体所需的维生素D。

但阳光还能把皮肤晒红和晒脱皮。皮肤上有一种叫组氨酸的物质，阳光中的紫外线能把它转变成一种使血管扩张的物质，导致皮肤变红。

我们的皮肤怎么会晒黑呢?皮肤中还含有叫做酪氨酸的物质。紫外线作用于这种物质上并把它转变成棕色色素物质，称为黑素。黑素沉积在皮肤外层上，使之看起来好像是“黑色的”。这种颜色能保护皮肤免受阳光的进一步作用。(https://www.daowen.com)

由于阳光对我们的皮肤和身体有这么多种不同的影响，因此我们在“日光浴”时应格外小心。你知道吗，如果你光是晒晒脚就可以升高全身血压，并制造可供骨头利用的维生素D，以及其他许多事?

大部分人都嫌正确操作太麻烦，但最健康的方式还是逐渐接受日光浴。第一天晒日光浴只能晒身体的1/5部分，时间只能延续6分钟，第二天可以用10分钟晒身体的另外一个1/5部分……