为什么运动时关节会咯吱咯吱地响
人体中，骨与骨通过结缔组织、软骨组织及骨组织的作用而相连在一起，这叫做骨连结。在形式上可分为无腔隙骨连结和有腔隙骨连结两大类。我们通常把有腔隙的骨连结称之为关节(即动关节)，如肩关节、肘关节、膝关节、踝关节等。构成关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔。关节面表面覆盖着一层关节面软骨，运动时，可减轻震动和冲击。关节囊分泌滑液流入关节腔，可减少关节面的摩擦。另外，由于形成关节的两个关节面存在着大小的差异性，关节腔内还有不同形状的关节内软骨，它作为关节辅助结构的一部分，作用是保证关节面彼此能够很好适应，同时还可以减缓冲撞和震动。(https://www.daowen.com)
人在运动时，有时关节会发出咯吱咯吱地响，就是这种关节内软骨发出的。当关节的运动从一种形式突然变换成另一种形式，关节内软骨所受的压力和张力也随之突然改变，就会发出响声。另外，除肩关节外，其他关节在旋转时，都受到很大的局限性，因此，关节在受到旋转力的作用时，关节软骨就会与骨在旋转时发生碰撞和横向挤压。有时力的作用较大，关节软骨在适应关节运动的同时，也会发出咯吱咯吱的声响。
