健康箴言篇
本篇收集了我国众多著名专家在养生保健方面的经典论断，以及作者发自内心的忠告和经验教诲。有提高养生保健认识的理论箴言，也有朗朗上口的健康语录和养生格言，还有著名医学专家养生经验实用秘籍，同时还介绍了艾灸、拔火罐和推拿按摩的常识，以及著名的“六字诀”传统气功健身方法、“八段锦” 传统医疗保健功法和“五禽戏”锻炼方法、太极拳养生方法，具有很强的权威性和实用性。(https://www.daowen.com)
