难题：脸上长丘疹，颧骨及颧骨下方外侧长出痘痘（肺热型痘痘）

很老很老的老偏方：取鲜枇杷叶1 000克，洗净去毛，加水0.8升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量蜂蜜混匀，贮存备用。每次吃10～15克，每天2次，连服3～5天可见效。

有一次，老同学来广州聚会，大家决定去公园烧烤。我对烧烤不太感兴趣，这些东西在医生眼里，实在是太不健康了。但为了见老同学一面，当然不好扫大家的兴，只好奉陪到底。同学老周带着年轻漂亮的妻子过去，羡慕死了男同学。烧烤完第二天，老周的妻子就觉得喉咙肿痛，她也没在意，买了瓶喷剂，边喷着喉咙边继续在广州玩了几天。

过了几天我去送他们，发现老周的妻子脸上冒出了好多痘痘，就问她怎么回事，她说是烧烤后出现的，可能是上火了。我看她的痘痘主要集中长在颧骨及颧骨下方外侧，而且她还有喉咙痛、咳嗽、大便干结的症状，因此断定她的痘痘是肺热引起的。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，很容易积累毒素。烧烤的食物燥热，容易导致肺火旺盛，另外，在烧烤的过程中吸入大量的烟灰，也会引起肺部毒素剧增。

肺热引起的粉刺，表现为脸部长丘疹，可挤出白粉色油状物，按照中医的理论，前额和鼻子都是肺的反射区，因此，这种皮疹多出现在鼻子周围及前额。不过有时候，肺热引起的痘痘也可能集中出现在其他地方，比如颧骨及其下方外侧部位。按照中医的理论，颧骨部位是大肠经经过的地方，而颧骨下方外侧也是大肠的反射区，那肺火旺盛，怎么会在这些部位长痘痘呢？

要理解这一点，首先要搞清楚大肠跟肺的关系。中医认为，“肺主皮毛，与大肠相表里”，肺脏和大肠是一套系统里的，它们的关系最密切，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。当上面肺脏火气旺盛，累积的毒素多时，下面肠道内也会有不正常瘀积，就会出现大便干结、便秘的症状，毒素排不畅，就会顺着大肠经络上行到脸部，出现在大肠反射区部位。

也就是说，内部五脏是相互影响的，心与小肠、肺与大肠、脾与胃、肝与胆、肾与膀胱，都是紧密的搭档，哪个出问题，都会影响另一个。有的人脸上长满了痘痘，额头、鼻子、脸颊、下巴都布满了，根本不知道要调理哪个脏腑。其实很简单，这代表你的五脏六腑都需要排毒！只要分清是湿热还是寒湿引起的痘痘，找到痘痘的根源来调理，抓住清热解毒或驱寒化湿这两个重点就可以了。(www.daowen.com)

枇杷膏兑蜂蜜，有排毒祛痘的功效。

像老周的妻子，我建议她先除肺火，再吃点促进大肠排毒的食物。除肺火的方法很多，比如喝点枇杷叶膏，制作方法是：取鲜枇杷叶1 000克，洗净去毛，加水0.8升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量蜂蜜混匀，贮存备用。每次吃10～15克，每日2次，连服3～5天可见效。

枇杷叶清肺止咳，适合于肺热咳嗽以及肺热引起的痤疮，其功效在《食疗本草》有记载：“煮汁饮，主渴疾，治肺气热嗽及肺风疮，胸、面上疮。”现代研究发现，枇杷叶所含的苦杏仁苷有止咳作用，枇杷叶的水煎剂有祛痰和平喘作用，实验表明它还有抗菌作用。我提醒她注意，服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

此外，我还建议她吃点白萝卜，白萝卜是肺脏的排毒食品，还能帮助大肠排泄宿便。中医认为，白萝卜清热生津，凉血止血。现代药理研究发现，白萝卜中含有丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收，它含有的大量膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。白萝卜怎么吃都可以，比如喝萝卜瘦肉汤或萝卜蜂蜜汁。注意，白萝卜寒凉，不能吃太多。

老周回去几天后，打电话回来说，他老婆按我的方法吃了三天，喉咙就不再痛了，大便也通畅了，痘痘没刚开始那么红肿发痛了。我嘱咐他可以让老婆先停服，枇杷叶、萝卜性味寒凉，不宜吃太多，可以换点其他清热润肺的食物食疗，比如吃点百合、蘑菇等。百合、蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，百合能提高肺脏抗毒能力，蘑菇可以补肺气，还可以帮肺脏抗击毒素。