Part2　体质决定你该怎么吃：让食物之偏来纠正身体之偏

当我们知道了自己的体质，就可以清清楚楚地知道自己身体现在所处的状况，并懂得如何去完善它。可惜的是，现在很多人都主动放弃了这种能力，而更多地信任医院或者专家的判断，去相信那些机械的数据，而不去相信自己身体发出的信号和感觉。其实，只要你改变那些积聚在脑海里陈旧的观念，再摄取一些相关知识，你就可以轻装上阵，解己之忧。(https://www.daowen.com)