如何按摩治疗胃下垂？

95　如何按摩治疗胃下垂？

按摩治疗胃下垂能促进胃的收缩与增强胃肠蠕动功能，改善症状。治疗步骤如下：

（1）揉拿腹部：仰卧位，两腿屈曲，用双手揉拿腹部数次，力量缓和达到深层。

（2）揉摩中脘穴：两手相叠掌贴中脘穴揉摩，按顺、逆时针方向各转16～32圈，然后提拿腹肌20～30次。

（3）点振胃底：以中指点振胃底部，自胃底向下胸椎方向快速、用力连续点振3～5次。

（4）按揉任脉：以示、中、环指按揉腹部任脉经的气海、关元及天枢穴，每穴1分钟。

（5）点按内关、足三里、三阴交：若胃痛，用拇指分别点按内关、足三里及三阴交穴，手法稍重，以局部酸胀能忍受为度。

（6）摩腹并分推两胁：若胃胀，掌摩腹部，顺时针和逆时针方向各50次；再沿肋间分推两侧胁部50次。(https://www.daowen.com)

（7）按揉中脘、天枢：若腹泻，用拇指或中指按揉中脘穴和天枢穴各1分钟。

（8）按揉擦足三里穴和三阴交穴：用两手拇指或中指端按揉擦同侧腿上足三里和三阴交两穴，各1～2分钟。按摩力度宜重。或用两拳第5掌指关节击打双下肢该穴各1～2分钟。

（9）弹拨背俞：患者俯卧位，术者双手拇指重叠按于背部肝愈、胆俞、脾俞、胃俞及肾俞穴，来回拨动，形如弹琴，每穴5次，使局部有酸胀感。

（10）提捏脊柱：从患者尾骨端沿脊柱正中，用拇指桡侧缘顶住皮肤，示、中两指前按，三指同时用力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行，自下而上提捏3～5遍，每捏3次提1次，尤其在胸腰段要加强刺激。

（11）插提肩胛缝：患者坐位，双手自然抱于胸前，术者一手从后面插入左肩胛骨与后胸壁之缝隙中约2寸；另一手从胸前相对用力将患者肩胛骨提起，持续1分钟，反复数遍。

注：每日按摩1次，每次20分钟，1个月为1个疗程，应持续治疗3～6个疗程。