如何预防乙型肝炎？

（1）把住血液关：乙型肝炎是我国当前最广泛、危害最严重的一种传染病，该病毒主要经血液传播，同时还可通过尿液、汗液、唾液、精液和乳液等体液传播。为此，首先要把住血液关，严格筛选供血员。提倡能够用输液解决时就不要输血；能够用注射解决时就不要输液；能够口服药物解决问题就不要打针。不要轻易使用血液制品。医院注射或采血时应做到“一人、一针、一管、一消毒”。

（2）预防接种：接种乙型肝炎疫苗可以预防乙型肝炎。凡处于乙型肝炎病毒感染高度危险状态的易感者应接种乙型肝炎疫苗，接种的主要对象：如全部新生儿及幼儿园的孩子；有职业危害的传染病科、口腔科、血液透析室和经常接触血液的医务人员、保育员等；血液透析患者和使用血液制品者；新入伍的军人；器官移植前的患者；男性同性恋者和有多个性伙伴的异性恋者；注射毒品成瘾者；乙型肝炎病毒携带者的家庭成员；到乙型肝炎病毒感染高发区去的旅游者以及其他人员等。

（3）阻断母婴传播：当前国内外阻断母婴间乙型肝炎病毒传播的最佳措施是：乙型肝炎病毒高效价免疫球蛋白（HBIG）与乙型肝炎疫苗的结合使用。

（4）防止性传播：现代观点认为，性接触是乙型肝炎病毒感染的主要途径之一。近年国内外对性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定：性传播乙型肝炎，这种传播也包括家庭夫妻间的传播。妓女、暗娼、犯人中乙型肝炎病毒标志的阳性率在我国可达85%以上。故应洁身自好，杜绝乙型肝炎性传播。(https://www.daowen.com)

（5）合理营养。切忌烟酒。

（6）加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，适度休息，充足睡眠，勿过度疲劳。

（7）保持心情舒畅，精神愉快。