如何清洗肛门？

肛门的微粒粪渣和直肠的一些黏膜用卫生纸是无法擦干净的，这不仅为细菌繁殖创造了条件，而且对肛门会产生有害刺激，从而引起肛门疾患。为此，应每天清洗肛门。正确的清洗方法是：先洗外生殖器，再洗肛门；在清洗肛门时，用自己的示指指尖轻轻塞进肛门内约1cm左右，同时配合提肛的动作，使肛管扩张，与清水接触。这样反复多次清洗后，手指会感到肛管内已无残留黏液，此时肛门才算是真正洗干净了。每日至少要清洗2次肛门，分别在便后及睡前进行，尤其在便后及时清洗肛门特别重要。清洗用水以温水为宜；也不必每次加入消毒药物，如果过多用药，正常细菌会被杀灭，反而会降低局部皮肤和黏膜的抗病能力。(https://www.daowen.com)